Soukromé lekce
Hledáte klidný prostor pro sebe, chcete se více věnovat svému tělu nebo chcete dopřát pohyb sobě i svým kolegům či přátelům? Nabízím individuální i soukromé skupinové lekce jógy, jógy a pilates u vás doma, ve firmě nebo na jiném vhodném místě (tělocvičny, sály a podobně).
Cena 60minutové individuální lekce jógy je 1.000 Kč. Lekci si můžete prodloužit i na 90minutovou praxi za 1.300 Kč.
Pokud lekce probíhá ve studiu, je přičten pronájem studia. Individuální lekce probíhají v lokalitě Praha, Praha-východ, příp. dle domluvy. V případě složitějšího dojíždění je třeba počítat s dopravným, které je domluveno individuálně. Soukromou lekci je možné využít i pro 2 osoby, cena zůstává stejná.
Od 1. 1. 2027 můžete využít individuální lekce pilates nebo jógalátes (kombinace jógy a pilates) pro 1 osobu v centru TALLA, Mladých Běchovic 2 v Praze – Běchovicích. Konkrétní zaměření lekcí domluvíme podle vašich potřeb. Cena za lekci 60 min. je 1.400 Kč, balíček 5 lekcí je za 6.000 Kč.
Cena lekce pro uzavřené skupiny (firemní tým/přátelé) závisí na počtu osob, rozsahu a lokalitě.
Máte zájem o individuální lekce, nabídku na míru pro vaši firmu nebo se chcete na něco zeptat?
Kontaktujte mě na e-mailu
Veřejné lekce
Na veřejných lekcí se mnou můžete od září 2026 setkat ve studiích v Praze a okolí ve formě záskoků na lekcích jógy a pilates.
O mně
Jsem certifikovaná lektorka jógy, obličejové jógy, pilates a celostní koučka. Jóga je pro mě cestou, jak vnímat tělo, dech i mysl v jejich přirozené propojenosti. Věřím, že péče o sebe může být jemná i hluboká zároveň a právě tuto rovnováhu se snažím přinášet do svých lekcí.
V mých hodinách se potkává vědomý pohyb s prvky jógy i pilates, doplněný o dechová cvičení a jednoduché meditační techniky. Vedu lekce, které nejsou o výkonu, ale o vnímání sebe sama. O uvolnění, stabilitě a bezpečném prostoru, kde můžete být sami se sebou, bez tlaku a bez srovnávání.
Moje jógová cesta začala před více než 20 lety, stále se však i já učím a hledám cesty, jak o sebe pečovat v lehkosti a s respektem. Jóga pro mě není jen fyzická praxe, je to nástroj osobního rozvoje, vnitřního klidu i být tady a teď.
